事 项 |
时 间 |
起 床 |
6:00 |
早 操 |
6:20--6:40 |
早 读 |
6:40--7:30 |
早 餐 |
7:30--7:50 |
上课预备 |
8:20 |
第一节课 |
8:30--9:15 |
第二节课 |
9:20--10:05 |
第三节课 |
10:25--11:10 |
第四节课 |
11:15--12:00 |
午 餐 |
12:00--12:30 |
午 休 |
12:30--13:50 |
上课预备 |
13:50 |
第五节课 |
14:00--14:45 |
第六节课 |
14:50--15:35 |
第七节课 |
15:55--16:40 |
第八节课 |
16:45--17:30 |
晚 餐 |
17:30--19:00 |
第九节课 |
19:00--19:45 |
第十节课 |
19:50--20:35 |
就 寝 |
22:00 |
熄 灯 |
23:00 |
注：办公时间：上午8:30--12:00 下午14:00--17:30